Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
72,0 kg Perdidos até agora: 20,5 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

478 kcal Líp: 8,25g | Prot: 88,22g | Carbs : 71,05g.   Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almoço: Tomatoes, Lettuce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Jantar: Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Melba Toast , Strawberries , Protocol Breadsticks , Apples . mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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