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Blood Pressure 111/72
Pulse 76
Glucose 100
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82,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1642 kcal
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Líp: 135,83g | Prot: 77,26g | Carbs : 30,81g.
Pequeno Almoço: GNC Ultra Omega Krill Oil, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Almoço: Challenge Salted Butter, Mustard, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Bacon, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Hormel Chili No Beans, Beef and Pork Frankfurter. Jantar: Kraft Mayo, HEB Lemon Pepper Roasted Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 45 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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