Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 86,64g | Prot: 147,40g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Hamburguesa con Queso , Hamburguesa Grande, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nature Valley Sweet And Salty Nut, Carnitas, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo sin Piel, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Almoço: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Kellogg's Nutri Digest, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Snacks/Outros: Ron. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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