Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 56,59g | Carbs : 141,78g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Форель Слабосоленая. Almoço: Вафли, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Пятерочка Банан, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Табрис Филе Индейки на Гриле, Гриднев Хлеб Добрынинский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.milinjaya
|