Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 70,24g | Carbs : 121,61g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет по-Мюнхенски, ВкусВилл Булочки Бриошь, Сыр Гауда, Сметана , Вареное Яйцо. Almoço: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Круассан. Jantar: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Паштет по-Мюнхенски, Помидоры, Искра Ветчина Сырокопченая Оригинальная, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Бежин Луг Плавленый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shpil2
|