Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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55,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 55,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 112,22g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Conad Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana, Misura Stevia, Vitasoya Soyadrink, Rapunzel Olio di Cocco, Nescafe Caffè per Latte, Perugina Cacao Amaro, Farina d'avena. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Jantar: Dattero, Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Pomodori Ciliegini, Funghi Pleurotus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Protein Pancakes. Snacks/Outros: Esselunga Top Miele, Alesto Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana, Misura Stevia, Vitasoya Soyadrink, Conad Cocco Grattugiato, Rapunzel Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Nescafe Caffè per Latte, Farina d'avena. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 1 minuto, Apple Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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