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ケトにきりかえようかなー
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 161,18g | Carbs : 203,95g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 豚コマ, ご飯. Jantar: ヤマザキ レーズンゴールド, GronG プロテイン. Snacks/Outros: 餃子の王将 餃子, ローソン サラダチキンスモーク, サントリー 角ハイボール. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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