Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 105,56g | Carbs : 286,25g.
Pequeno Almoço: 冰糖, 蜂蜜, 杂粮粥, 紫薯, 煮鸡蛋, 甜玉米. Almoço: 炒绿豆芽, 炒青菜, 花生, 酸菜鱼, 米饭, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Jantar: 杏花楼 玉米馒头, 米饭, 白菜豆腐, 鲈鱼, 炒苋菜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvanMol
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