Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 109,16g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Ратимир Ветчина К Завтраку, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Салат Овощной, Рыба в Кляре, Рис Вареный. Jantar: Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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