Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2011
|
120,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Líp: 20,56g | Prot: 27,74g | Carbs : 90,51g.
Pequeno Almoço: Activia Vanilla Yogurt, Cheerios. Almoço: Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Cut Italian Green Beans. Jantar: Macaroni and Tomato Soup. Snacks/Outros: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Walnuts. mais...
|
|
3384 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamesthomasmom
|