Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 81,22g | Carbs : 168,31g.
Pequeno Almoço: Cimory Low Fat Milk, Pepaya, Singkong Rebus, ABC Kecap Asin, Nutrisalin Garam, Minyak Sayur Canola, Telur Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Tumis Buncis. Almoço: Singkong Rebus, Kue Nastar. Jantar: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Beef Lasagna, Telur Dadar, Ikan Tenggiri, Brokoli Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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