Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 43,30g | Prot: 72,82g | Carbs : 112,69g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Магнит Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген, Травяной Чай. Almoço: Тобус Булка Городская, Lay's Чипсы с Паприкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гороховый суп с копченостями. Jantar: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Красные Помидоры, Чеснок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|