Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 158,65g | Carbs : 195,24g.
Pequeno Almoço: Future Life Smart Food, Woolworths Rolled Oats, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) . Almoço: Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Simple Truth High Protein Fusilli, Sweet Potato . Jantar: Nutritech Premium Whey Protein. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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