Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 86,51g | Carbs : 133,45g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Голден Яблоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|