Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
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68,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 75,74g | Prot: 76,13g | Carbs : 302,82g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Water, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Sue Bee Honey, Kelp Seaweed. Almoço: Bacon, Onions, Now Foods Organic Spirulina Powder, Brown Rice, Trader Joe's Organic Black Beans, Chicken, Scallions or Spring Onions, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews. Jantar: Knudsen & Sons, Inc. KNUDSEN BLACK/CHERRY JUICE, Almonds. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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