Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Líp: 23,33g | Prot: 50,21g | Carbs : 51,91g.
Pequeno Almoço: Kesäkurpitsa, Pouttu Kalkkuna Pekoni. Almoço: Pinaatti, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Jantar: Pinaatti, Isokari Graavilohisiivu, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Outros: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaalea Leipä. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zebra995
|