Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 50,21g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 5%. Almoço: У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. Jantar: Пицца с Ветчиной, Coca-Cola Кола. Snacks/Outros: Банан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mashanikolson
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