Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 42,18g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tavuk Nuggets. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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