Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 72,47g | Prot: 98,35g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Natura Молочный Коктейль с Какао, Кофе с Молоком, Сало, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Almoço: Петруха Филе Малое, Красная Цена Капуста Брокколи, Пятерочка Шампиньоны. Jantar: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Global Village Свёкла Целая Варёная, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Редис. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|