Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 72,18g | Carbs : 182,66g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Aldi Rice Cakes, Strawberries with Sugar, Asda Chosen By You Fat Free Greek Style Yogurt, Silver Spoon White Sugar. Almoço: Asda Long Grain Brown Rice, Tesco Red Pepper, Prawns, Chicken Breast Meat , Olive Oil . Jantar: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Bertolli Olive Oil Spread, Egg. Snacks/Outros: Morrisons Rice Cakes , Hovis Seed Sensations (Small), Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Flora Butter, Sainsbury's Banana, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eli Villanueva
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