Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 63,94g | Prot: 206,58g | Carbs : 208,27g.
Pequeno Almoço: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Дм Био Киноа Пукан, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Almoço: Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Кабачки, Помидоры, Мисота Боб Красный, Редис, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Авокадо. Jantar: Кауланд Отозовутся Сък Кол, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Фибела Кисело Мляко, Клубника, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Outros: Криспи Блокчета Многозернистые, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|