Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 52,70g | Prot: 93,06g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: АВС Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Рис Вареный. Almoço: Моя Славита Сметана 10%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Евроопт Багет Пинский Супер, Лидкон Суп Гороховый . Jantar: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Филе Куриное Жареное на Масле. Snacks/Outros: Sprint Шоколадный Батончик, Добрый Томатный Сок, Филе Куриное Жареное на Масле, Halls Леденцы , Банан, Красные Помидоры (Консервированные). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|