Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 34,02g | Prot: 96,77g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Мивина Приправа Грибная , Куриная Грудка, Щедро Майонез Салатный 30%, Яйцо без Желтка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Фанни Йогурт Персик 1%, Білоцерківський Творог 0%, Куриная Грудка, АТБ Банан. Jantar: Roshen Сливки Ленивки, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Рудь Пломбир 100%. Snacks/Outros: Селянське Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|