Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 74,83g | Prot: 142,10g | Carbs : 136,36g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Jantar: Hacendado Salmón Ahumado, Queso Gouda, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hígado de Cordero. Snacks/Outros: Milbona Queso Emmental, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Macarrones. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2alejandro2
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