Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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138,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 84,12g | Carbs : 185,01g.
Pequeno Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quinoa (Cooked), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Red Robin Ultimate Margarita - Strawberry, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Guacamole, Red Sweet Pepper, Tilapia (Fish) , Scallops, Shrimp. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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 Comentários
12 mai 21 por membro: skydiverjim
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Jim I am on track! Right now it's an UP track, but it's a track!🙄 Had a couple of bad days without much activity. Just a hiccup, not a big deal. Thanks for the push though!😁
12 mai 21 por membro: broncofanky
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Histórico de Peso de broncofanky
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