Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 131,89g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Valio Молоко 3,2%, Идеальные сырники у Ильи. Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Орехи Кешью, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Finn Crisp Original Round Crispbread , Valio Творожный Сыр Сливочный, Prosto Гречка, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло. Jantar: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|