Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 29,14g | Prot: 37,74g | Carbs : 153,07g.
Pequeno Almoço: Kue Nastar, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Siomay, Timun Suri, Apel, Kue Bolu Coklat. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mie Tzura
|