Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1233 kcal
|
Líp: 38,97g | Prot: 63,77g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Peras, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rapadura, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Farinha de Mandioca, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Original. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|