Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Líp: 128,40g | Prot: 137,33g | Carbs : 240,88g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд, Сырники Домашние, Кофе. Almoço: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Редис, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Outros: Кировский Печенье К Кофе, Кофе. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
ходьба - 3 horas, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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