Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 90,73g | Prot: 106,82g | Carbs : 180,65g.
Pequeno Almoço: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Jantar: Магнит Банан, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мясновъ Батон (Нарезка), Мясновъ Пельмени по-Царски. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|