Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 111,22g | Prot: 115,42g | Carbs : 32,61g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Asparagus , Butter , Cherry Tomatoes, Appleton Farms Diced Prosciutto, Egg. Almoço: Coffee. Jantar: Cherry Tomatoes, Chicken Thigh, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard) , Prime Time Sweet Mini Peppers. Snacks/Outros: Wawa Sugar Free Caramel Latte (Small). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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