Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 96,02g | Prot: 67,36g | Carbs : 273,65g.
Pequeno Almoço: Future Life Smart Food Chocolate , Coffee with Milk, PnP Full Cream Fresh Milk. Almoço: Pita Bread, PnP Chickpeas, Woolworths Creme Fraiche, Sweet Red Peppers . Jantar: SPAR Milk Tart, Fig, Grapes (American Type, Slip Skin) , Bakers Salticrax with Roasted Onion, Cream Cheese , Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Hummus , Chenin Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Outros: Woolworths Mixed Berry Smoothie, Pringles Original. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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