Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 15,56g | Prot: 61,53g | Carbs : 99,93g.
Pequeno Almoço: Broccoli Flower Clusters , Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), ShopRite Cauliflower. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, McAlister's Deli Deli Turkey on Wheat Sandwich, Papa John's Garlic Knots. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanekwa
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