Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 48,18g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Цикорий, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Белый Хлеб, Щи Кислые. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, KFS Кекс, Сыр, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Рис Вареный, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Колбаса Докторская, Вологодское Яйцо, Сыр, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|