Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Líp: 100,98g | Prot: 314,86g | Carbs : 216,84g.
Pequeno Almoço: Ricotta, Yogurt di Capra, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Pere Abate, Pane Integrale, Coop Avocado , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco, Novi Crema. Almoço: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Auchan Rape Rosse, Fesa di Tacchino. Jantar: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Maille Senape al Pepe Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giokaos
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