|
Отекла. Возможно из-за тренировки
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 138,86g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помидоры, Картошка Вареная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриное Филе Вареное. Almoço: Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Jantar: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Кофе с молоком растворимый. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|