Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
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85 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 59,88g | Carbs : 151,80g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Мультизерновой Хлеб, Цветная Капуста. Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Помидоры, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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