Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 72,11g | Carbs : 165,26g.
Pequeno Almoço: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Santal Красный Грейпфрут. Almoço: Красное Яблоко, Мореслав Крабовые Палочки , Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Bonduelle Молодой Горошек, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстая молли
|