Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 79,16g | Prot: 80,99g | Carbs : 104,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Балтимор Кетчуп Татарский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Омлет или Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Сосиска Индейки. Snacks/Outros: Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Морковь. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|