Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 71,60g | Prot: 92,45g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|