Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 68,15g | Prot: 91,46g | Carbs : 227,92g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Макароны отварные. Jantar: Пятерочка Банан, Сырники, Свитлогорье Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Конти Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|