Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Líp: 119,94g | Prot: 130,25g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Клевер Молоко 6%, Продукты из Елани Сметана 15%, Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Щи 48 Половника "Мамкино", Морковь Корейская "Манкино", Огородников Горчичное Масло, Бефстроганов, Котлеты Мясные "Мамкиноы, Яйцо "ГОСТ", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Jantar: Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Гуляш Говяжий "Мамкин", Картофель Зрелый "Бр+МЗР". mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|