Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 27,07g | Prot: 110,93g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом Кетчупа , Гуляй-Поле Майонез 30%, Мивина Приправа Грибная , Яйцо без Желтка, Roshen Конфета Коровка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка, Торчин Приправа Куриная, Сыр, Сердце Куриное. Jantar: Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: Біла Лінія Молоко 2,5%, Селянське Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Фанни Йогурт Персик 1%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|