Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 85,64g | Carbs : 108,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Арахис, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес. Almoço: Соевый Соус, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|