Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 89,96g | Prot: 88,99g | Carbs : 158,89g.
Pequeno Almoço: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ремит Ветчина по-Испански, Пятерочка Яйца. Almoço: Очаково Квас Очаковский, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Простоквашино Сметана 10%, Лента Окрошка с Ветчиной, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Лента Окрошка с Ветчиной. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Лента Окрошка с Ветчиной. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|