Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 134,43g | Prot: 98,07g | Carbs : 11,67g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Coffee 1.2, Nuss-Müsli, Natur ohne Zucker. Almoço: Chaffles, Beste Ernte Stangenspargel , Bouletten. Jantar: Ostsee Fisch Räucherfisch, Griebenschmalz, Eiweißbrot. Snacks/Outros: Mascarpone-Quark-Creme, Tassenbrownie in 5 min. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de se7enth1rt3en
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