Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 72,84g | Prot: 118,42g | Carbs : 72,73g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуссвил Тунец Филе с Кунжутом, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры Черри, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей, Картофель Отварной, Редис. Jantar: Алые Паруса Кальмары по-Корейски. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|