Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 82,89g | Prot: 126,89g | Carbs : 159,39g.
Pequeno Almoço: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд, Оливковое Масло, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Авокадо, Рис Вареный. Jantar: Масло Авокадо, Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Bombbar Chocolate Brownie, Орехи Кешью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Клубничное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|