Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 65,15g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Almoço: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Blue Hill Bay Scottish Style Smoked Salmon, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain). Jantar: Kirkland Signature Canned Chicken, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Outros: Planet Oat Oatmilk, Coffee. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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