Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 54,77g | Carbs : 167,24g.
Pequeno Almoço: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão, Scala Requeijão Cremoso, Quatá Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Overnigth out. Almoço: Salada Vinagrete, Alface, Abobrinha, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Banana Nanica, Overnigth out. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlorbelaPoulain
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